株式会社クエストリー

「小さくても光り輝くブランド」をプロデュースしているクエストリーの櫻田です。


箱根駅伝を見ながらブログを書いています。故郷の山梨学院は現在２位、大健闘です。
今日のブログは駅伝ともちょっと関連があります。
 

人の行動は習慣で出来ているといわれますよね。
でも、ひとくちに習慣というけれども、これを変えるのは結構大変です。

でも「習慣になれば強い」と感じたのが11月からはじめたランニングです。


 

なぜランニングを始めたのか？理由は単純です。

今年の8月に60歳になりました。いまひとつピンとこないのですが、いわゆる還暦というやつです。
自分が還暦という実感はいまでもあまりないのですが、身体は正直です。
 

誕生日を迎えた後に体調を崩しました。風邪をひき、病院にいってもなかなか治りません。
咳がひどく再度病院に行くと咳喘息とのこと。

しかも、気管支炎の一歩手前だとお医者さんに言われたのです。
 

歳のせいという考えもありますが、要は長年の不摂生の結果です。

長引く咳に手こずり、治ったら運動でもしなきゃあなあとは漠然と思っていました。
でも、これまでも何度も思いながらそのまま何もしないで過ごしてきたのです。
 

咳もほぼ治まってきた10月下旬のこと、仕事関係の方から誘われてある講演会に参加しました。
講演会の後には懇親会がありました。交流会で年配の男性が話しかけてきました。
 
同年代かなと思っていると、7歳ほど上の方でした。
名刺交換をして、その方に体調不良を何気なく話すと、なぜかランニングの話になり、
ランニングの素晴らしさを熱く語り始めたのです。
 

年齢よりもずっと若く見えるのもランニングの効果だというのです。
こちらも次第にその方の話に引き込まれていきました。

そして、「ランニング？・・・やってみようかなあ」思ったのは次の言葉です。
 
「まずは100mです。100mならば歩くことが出来るでしょう」

はい、確かに100mくらいならばなんとなります。
 

これっていま考えると、結構ずるい言葉です。
市民ランナーの方は「やったほうがいい」とは、これっぽっちも言っていないのです。

でも、あなたにもできるはずと言っているのですね。

これは仕事でもすごく大事なこと。リーダーはとくに気をつけたほうがいいでねえ。
人からいわれて始めたことはなかなか続きませんが、自分で決めたことはやり切れます。
 

ということで、なんかやれそうな気持ちになる一言に押されるように
11月から走り（いや正確には走って、歩いてです）始めたわけです。
 

まだ2ヶ月なので、偉そうには言えませんが、休日の習慣になりつつあります。

ああ、もう一つ忘れていました、シューズやウェアを目立つオレンジにしたのも良かった。
始める時に気合いが入るのです。我ながら単純です。



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